Ben je op zoek naar hulp, of sta je al op een wachtlijst maar ben je nog niet aan de beurt? Ben je momenteel zeer onzeker, ben je vastgelopen of gedraag je je niet helemaal meer als jezelf? Mental coaching kan in de tussentijd – of daarnaast – helpen om opnieuw in beweging te komen, zowel mentaal als fysiek. Je staat er niet alleen voor maar dat voelt soms of misschien vaak wel zo. Ik ga je helpen om dat dan te proberen te doorbreken.

Dit is geen therapie en vervangt geen psychologische of psychiatrische hulp. Het is wél een laagdrempelige, praktische vorm van begeleiding die jou kan ondersteunen in je dagelijks leven. Het gaat erom dat jij weer beter in je vel gaat zitten, en welke naam we dan ook aan mijn coaching geven doet er eigenlijk niet toe.